Радикулит, также известный как радикулярный синдром, может вызывать сильную боль и дискомфорт в области позвоночника и суставов. Массаж прикулита радикулит может стать мощным средством облегчения симптомов этого состояния, уменьшения напряжения и улучшения подвижности. В данной статье мы рассмотрим, как массаж может помочь при радикулите и какие приспособления следует использовать.
Что такое радикулит?
Радикулит – это состояние, при котором расширяются или раздражаются нервные корешки, выходящие из спинного мозга и проходящие через межпозвоночные отверстия. Это может вызвать болевые ощущения, онемение и слабость в соответствующей области тела. Радикулит чаще всего связан с остеохондрозом, грыжей диска или с углублением нервов.
Массаж и Радикулит: Как это работает
Массаж прикулите направленный на достижение следующих целей:
Снятие боли: во время массажа проводятся кровообращения, расслабление мышц и уменьшение сокращений, что может помочь снять боль.
Расслабление мышц: При радикулите огибающую мышцу можно сузить и обеспечить дополнительное давление на нервы. Массаж помогает расслабить эти мышцы.
Увеличение подвижности: массажные техники могут улучшить подвижность суставов и обеспечить расширение межпозвоночных отверстий, уменьшение углубления нервов.
Снятие стресса: Боль радикулите может вызвать психологический стресс. Массаж обеспечивает расслабление и снижение стресса.
Техники массажа при Радикулите
Гладкие движения: сделайте массаж легкими гладкими движениями для расслабления пациента и подготовки тканей к более интенсивным массажным приемам.
Сжатие: Мягко и осторожно сжимайте мышцы спины и мышц бедра.